Schwimm Dich in Form 

Schwimmunterricht

EVELINE MEIER



EINZELSTUNDEN UND KLEINGRUPPEN 

FÜR ERWACHSENE, KINDER UND JUGENDLICHE

VOM ANFÄNGER BIS ZUM FORTGESCHRITTENEN

Kurse


Lerne mich kennen...

Bewegung gehört zu meinem Leben

Meine Erfahrung und meine Freude am Wasser gebe ich mit Begeisterung weiter

Als ehemalige Openwater-Schwimmerin
unterrichte ich seit 13 Jahren Kinder und Erwachsene jeden Alters.

Leiterin esa Erwachsenensport
Leiterin Kinderschwimmen
Leiterin J+S Schwimmen
J+S Coach Schwimmen



Erwachsene

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Crawl, Rücken, Brust, Delphin 


Es lohnt sich Schwimmen von Grund auf richtig zu lernen, bevor sich falsche Bewegungsmuster einschleichen. 

Der persönliche Schwimmstil kann analysiert werden und anschliessend mit geeigneten Übungen korrigiert und verbessert werden. 

Ob Anfänger oder Fortgeschrittener -  ich bringe Dich ans Ziel.

Kinder

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Krebs ° Seepferd ° Frosch ° Pinguin ° Tintenfisch ° Krokodil ° Eisbär + WSC-Test

Das Vertrauen ins Wasser muss zuerst aufgebaut werden, damit Schwimmen lernen erst möglich wird und Spass macht. 

Vom Tauchen  zum Schwimmen...

Das Ziel ist, Freude am Wasser haben, ohne Druck erste Schwimmformen lernen und sich im Wasser sicher aufhalten können.


Ich unterrichte Kinder ab 4.5 bis 5 Jahren, einzeln oder  in Kleingruppen bis maximal drei Kinder,  nach den Grundlagentests von Swimsports.ch. 

Jugendliche

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Möchtest Du Deine Schwimmtechniken verfeinern?   

Hier verbesserst Du die Dynamik, die Kondition und lernst leicht und effizient durchs Wasser gleiten. Auch der Startsprung und die Rollwende gehören dazu.

Voraussetzung ist, Du schwimmst bereits Kraul, Rücken und Brust und legst 25m in ca. 35 Sek. zurück.